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经常吃苦瓜有什么用处(多吃苦瓜有什么好处)

2022-07-16 百科 54 作者:admin

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1、可以清热消暑,因为苦瓜从中医的角度来说是苦寒的,所以对于中暑、烦渴、中暑等引起的不适,如果吃得好苦瓜,具有清热消暑的良好功效。.

2、可以明目,所以对于红眼肿痛,红肿的眼睛,如果适当食用苦瓜,对明目有很好的效果。常吃苦瓜的坏处可能会导致脾胃的消化功能下降,因为苦瓜性寒。

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