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晚上茶叶茶喝多了会如何 晚上茶叶茶喝多了会怎样

2022-09-26 百科 30 作者:admin

1、茶具有提神醒脑的双重功效,可以使大脑更加清醒和灵活,还可以抑制过度兴奋的大脑神经,使人容易入睡。关键是看什么时间喝什么茶。晚上喝茶,在合适的时间选择合适的茶,晚上喝茶。反之,晚上喝茶不好。

2、茶中含有大量的咖啡因,具有刺激神经的作用,尤其是第一杯茶或浓茶。喝多了会失眠。

3、晚上喝太多茶,晚上容易醒。因为茶有利尿作用,所以不建议晚上多喝茶,尤其是浓茶。

生活

09-25 20:05 质量作者

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